Animations collectives ludiques
Graine de Vie vous propose des temps collectifs ludiques à visée de bien-être/ mieux-être. La joie et le mouvement contribuent à un meilleur état d'esprit, une meilleure santé.
Yoga du rire !! AH AH !!
Le "Yoga du rire" propose une expérience unique qui combine les bienfaits du yoga et du rire. L'objectif est de réduire le stress et d'améliorer le bien-être général par le biais de séances de rire collectif. En tant qu'animatrice, je vous guiderai à travers des exercices de respiration, des jeux amusants et des séances de méditation qui encouragent un état de joie et de relaxation profond. Venez libérer votre stress et améliorer votre humeur avec nous!
En savoir plus